BÓNG TẬP REDONDO BALL (Togu - Đức)

BÓNG TẬP REDONDO BALL (Togu - Đức) là một quả bóng mềm, rất đàn hồi, được làm bằng nhựa PVC tạo bọt và được sản xuất tại Đức. Bóng có thể bị thổi phồng nhanh chóng bằng miệng, không cần ống bơm hay dụng cụ khác. Quả bóng REDONDO BALL có thể chịu trọng lượng ít nhất là 110 kg. Vật liệu không mùi, không có mủ, không hóa chất độc hại.

BÓNG TẬP REDONDO BALL tốt cho trường hợp nào?

Bóng có thể giúp tăng độ mạnh cơ, cải thiện hoạt động của cơ lưng, bụng, cũng như sàn chậu và khớp hông. Redondo Ball Touch cũng được sử dụng để massage đầu hoặc cổ.

ĐẶT BÓNG REDONDO BALL TOUCH DƯỚI LƯNG ĐỂ MASSAGE

Làm thế nào để sử dụng BÓNG TẬP REDONDO BALL?

Trước khi sử dụng, bạn hãy thổi phòng quả bóng bằng miệng xuyên qua lỗ khí của bóng hoặc có thể dùng một cái ống hút để thổi. Không khí trong bóng sẽ quyết định độ mềm, bạn có thể điều chỉnh bóng hơi mềm để ngồi hoặc tựa đầu, hoặc cứng hơn để dùng cho các bài tập khác như:

• Bóp banh giữa hai chân của bạn để kéo căng cơ chân và mông của bạn.
• Sử dụng nó như là một hỗ trợ dưới lưng của bạn để tăng cường cơ bắp vùng lưng và cột sống của bạn.
• Ném và bắt nó để cải thiện sự phối hợp và kỹ năng…
• Quả bóng này là một công cụ hoàn hảo cho các bài tập Pilates, Wellness, Fitness và MindBody. Rất nhiều bài tập được hiển thị trên áp phích tập luyện, đi kèm với quả bóng.

TẬP LUYỆN VỚI REDONDO BALL TOUCH

Xem thêm sản phẩm khác của Togu – Đức